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Willkommen beim Rheinhessischen Turnerbund!

Aerobicturnen

Aerobicturnen fördert und trainiert die Fähigkeit ununterbrochen komplexe und hochintensive Bewegungen zu zeigen, die von dem traditionellen Aerobic-Dance stammen.

Die Wettkämpfe in der Aerobic gibt es für Gruppen, Trios, Paare und Einzelstarter, die Aerobic als Wettkampfsport betreiben möchten.

Die Grundlage einer Wettkampfübung besteht aus Aerobic-Schritten und -Kombinationen, die zu einer interessanten, sportarttypischen Choreographie zusammengeführt werden. Dabei spielen die Struktur der Übung als ein Ganzes, der Schwierigkeitsgrad der Elemente, die Gesamtheit der Bewegungsmuster, die Originalität und Kreativität in Bezug auf Verbindungen von Schritten und Elementen zur Musik eine besondere Bedeutung.

Forbildungsangebote in der Aerobic gibt es auch im allgemeinen Fitnessbereich, was auch die Step Aerobic umfasst.